咱们不管是运用热水或者是冷水对肌肤都是有利有害的，冷热水替换洗脸，将两种洗脸方法对肌肤的有利归纳，而弱化了其对肌肤形成的损害。

  冷热水替换洗脸，最大的长处是既能有用清洁肌肤，又能够有用缩短毛孔，增强肌肤弹性，坚持肌肤生机。热水能翻开毛孔深层清洁，冷水能缩短毛孔，一冷一热能训练肌肤弹性。

  运用冷热水替换洗脸最大的害处多是由于没有正确掌握水温引起的。太热的水会形成皮肤保护膜受损，皮肤紧绷难过，加快老化;而如果是用太冷的水洗脸又简单洗不洁净，长时间这样过热又过冷的水温，就会影响肌肤，严峻的就会发生些红血丝。