瘦身中的MM们与其重视体重，其实还不如重视腰围。腰腹部是最简单堆积赘肉的身体部位，小腹平整无赘肉，一般都不会有肥壮的烦恼。倘若是自身再纤瘦，小腹却有赘肉，那也是毁身段的。过大的腰围不只影响身段漂亮，还躲藏健康危险。

  胸前再傲岸也不如蛮腰小露来的更性感！但不少久坐族MM都有腰腹部赘肉堆积的烦恼，不少瘦MM也悄然长了小肚子。怎么样才能够瘦腰减肚子呢？一块儿来看看腰腹部瘦身的好办法吧。

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