中国商报/中国商网（记者 颉宇星）近日，有北京市的消费者向中国商报记者反映其亲属在朝阳大悦城某EMS健身房健身导致韧带撕裂的情况，并且商家的处理结果并没有让我们消费者满意。记者看出，近来北京、上海、厦门等地开了多家EMS健身房，这种技术主要通过向大脑发出信号来刺激肌肉收缩，宣称“使用20分钟等于2小时”。记者查阅有关的资料并咨询专业技术人员，他们一致认为该技术的确会对肌肉的刺激增长有作用，但不宜作为长期的训练方式。

  据记者了解，EMS电脉冲健身通过穿戴特殊设备，使电流向大脑发出模拟信号，通过电极穿刺到肌肉诱导非自愿性收缩，通过最大限度调动肌肉纤维收缩来达到增肌目的，一节课的收费为500元至千余元不等。

  记者采访了一些体验过EMS健身技术的消费者，一些消费者表示“很贵”，一位起步健身的女士向记者坦言，主要是为了体验一下新技术，至于效果怎么样，并没什么期待，适合时间相对来说比较紧张又有必要进行一下运动的人群。

  除了价格不菲，该项技术需要私人教练进行辅助，然而据记者了解，其中多位消费者表示体验后发现私人教练并不专业，除了进行简单的热身之后就是不断推销课程，不会纠正错误姿势。

  “我感觉这项技术并不是十分安全，如果在私人教练并不熟悉业务的情况下，出了安全问题应该找谁负责？”上述受访人士向记者表示，在其亲属韧带撕裂的情况下要求退掉剩余课程的费用时，该健身房一拖再拖，无法联系到老板，最后还扣了100元才把剩余的钱退还给客户。

  记者采访了一些EMS健身房的工作人员，有一些教练称健身房的工作人员都经过了统一、科学的培训，并保证该项技术是安全的。对于推销课程，他们表示，推销课程的行为在其他健身房更多，目标客户确实需要具备一定的消费能力。

  一些专业技术人员对于EMS技术也保持关注。一位健身博主表示，他在NCBI（美国国立生物技术信息中心）上查到的资料显示，有关EMS长期效果的实验并不多，少数实验显示通过12个月坚持使用EMS技术，肌肉会增加0.5%，腹部脂肪减少1.2%。

  另外一位健身博主称， EMS这项科技早在18世纪就已经存在了，当时用在医疗领域，帮助患者防止肌肉萎缩。目前已经有不少文献证明，EMS健身对于肌肉的刺激增长确实有效。但没有一点文献说明EMS技术能作为长期且显著的训练方式。所以对于追求力量和体形的长期健身人群来说，EMS并不能作为长期有效提升力量的训练。

  据公开资料显示，FDA（美国食品与药物监管局）对声称“减轻体重”的EMS健身设备不予认证。目前FDA允许的 EMS设备是处方设备，主要是医院用来防止肌肉萎缩供能。

  中国保健协会减肥分会的专家这样认为，想要消耗脂肪，让身体更健康，还是要靠自主、循序渐进的训练，让全身的肌肉和心肺系统都要参与到运动中，还要配合健康的饮食、作息等。返回搜狐，查看更加多